Salute

Dormire bene, stare bene

 Quanto influisce il sonno sulla nostra salute generale? Le nostre funzioni fisiologiche subiscono un netto rallentamento mentre dormiamo. In questa…
Salute

Circolazione e respirazione nel sonno

 Due funzioni importanti anche quando riposiamo La circolazione è importante per diverse ragioni: ci aiuta a eliminare le impurità accumulate…
Salute

Schiena, muscoli e il buon riposo

 Quali sono gli effetti negativi più evidenti di un cattivo riposo sul nostro organismo? Per quanto riguarda la schiena, potremmo…