Un equilibrio delicato

Si dice che un materiale è traspirante quando l’ossigeno è libero di circolare tra questo e l’ambiente circostante; in questo modo si crea meno condensa sul suo strato superficiale, evitando così una possibile causa di deterioramento. L’aria è un buon isolante termico e acustico naturale e, in assenza di liquidi, assolve meglio alla sua funzione; questo perché l’acqua ha un alto coefficiente di scambio termico, ossia trasmette facilmente calore al sistema con cui entra in contatto.
Un sistema letto traspirante è un punto di partenza ottimale per il processo di traspirazione che avviene anche nel nostro corpo.

La traspirazione corporea (o sudorazione):

  • ci aiuta a mantenere una temperatura costante;
  • elimina le tossine, cioè gli scarti dei processi metabolici, di digestione, stress, ma anche i residui di eventuali sostanze tossiche entrate nel nostro corpo attraverso l’alimentazione e la respirazione (fumo, coloranti, conservanti, pesticidi e così via);
  • pulisce la pelle e la rende più luminosa, in quanto il passaggio di liquidi attraverso i pori li svuota dalle impurità e facilita l’eliminazione delle cellule morte in superficie, mentre il calore attiva la microcircolazione, che idrata i tessuti cutanei;
  • aiuta l’apparato respiratorio assorbendo ossigeno dall’ambiente esterno.

Il sudore è un mix inodore di acqua, sali minerali e scorie organiche (a cui si aggiunge l’acido lattico in caso di sforzi fisici importanti), solo a contatto con i batteri naturalmente presenti sul nostro corpo può diventare più o meno sgradevole all’olfatto; in una giornata normale ne perdiamo da 0,5 a 1 litro, fino a 10 litri di sudore in una sessione intensa di allenamento.
Per chi tende a sudare molto è consigliabile indossare indumenti realizzati con fibre naturali come cotone e lino, poiché facilitano l’evaporazione dei liquidi e contribuiscono a mantenere la pelle più asciutta; caratteristiche che possiamo ritrovare anche in altre materie prime ecologiche e sostenibili come lana, soya, seta, bamboo, con le quali si possono realizzare sistemi letto dalle imbottiture fresche e delicate con il nostro corpo.

 

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